where SCIENCE meets SOMATICS
and PRESENCE becomes PRACTICE
ganzheitliche (Sport)Physiotherapie
Yoga, Atemtraining, Achtsamkeits- & Entspannungstechniken
Massage
Workshops
Online-Therapie
Gesundheitschecks & Personal Training
…
Physiotherapie
-
Medizinische Trainingstherapie
-
Atemtherapie. breath work
-
osteopathische Behandlung (visceral/cranio sacral)
yoga
Gruppenkurse
(online oder in Person)
Betriebliche Gesundheitsvorsorge
Events & Workshops
Vereine, Freundesgruppen etc.
Einzelunterricht
(online oder in Person)
1:1 Yogaeinheit
angepasst an Vorkenntnisse, aktuelle Beschwerden, Yogastil Wünsche etc.
MEDICAL YOGA
therapeutisches Yoga bei akuten Beschwerden, Handicaps, Pathologien etc.
Specials
(online oder in Person)
YOGA FOR ATHLETES
sportartspezifische Kombination von Bewegung, Atmung, Meditation für bessere Performance & Regeneration
SOUND BATH
Klangmeditation nutzt die Wirkung von Frequenzen und Schwingungen für ein besseres Wohlbefinden und Regulation des Nervensystems
[English version]
Simple tools and exercises to start working on a balanced mind and body. A thousands of years old practice to improve your recovery, performance & resilience. The beginning of a more mindful and more fulfilled life, that also boosts your athletic performance.
Work with yourself - get to know yourself better - be in balance with yourself - then nothing can stop you!
(Format: A5)
yoga for athletes - basics guide.
yoga for athletes - basics guide.
Dive into the world of yoga and get some basic tools for a balanced body and mind. Boost your performance, recovery and resilience with easy exercises and new inputs from a thousands of years old practice.
~35 pages. A5 format. english. workbook style.
25€
kurz zu mir :)
Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Sportwissenschafterin
Leidenschaftliche Outdoor-Sportlerin
Weltentdeckerin
wann hast du zeit?
Egal ob telefonisch, per WhatsApp Nachricht oder E-Mail …
Melde dich gerne jederzeit mit deinem Anliegen, damit wir deinen individuellen Therapie- und Terminplan erstellen können.
Ich freue mich auch über neue Kontakte für zukünftige Zusammenarbeiten.